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培训游戏：坐地起身

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　　游戏规则和程序　　1. 首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背坐在地上(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的)。2. 四人手“桥”手，然后要他们一同站立起来。很容易吧?那么再试试多些人，如六至七个人，应该还不是太难。最后在试试十四五个人一同站起来，难度就比较高了。3. 做倒十几个人一起起身的时候，虽然很难成功，但是试了许多次之后证明是可以成功的……

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